Praticienne en hypnose

Marine Descols

 

2009

J’ai achevé mes études de Kinésithérapie à Montpellier.

J’avais choisi la fibromyalgie comme sujet de mémoire, et m’étais demandé comment aider mes patients lorsque l’approche purement mécanique ou physiologique n’était plus suffisante dans la gestion de la douleur chronique ou du stress.
J’étais déjà passionnée par le fonctionnement des diverses pathologies classées « psychosomatiques » mais les outils à ma disposition en fin de cursus hospitalier étaient plutôt rares.

2014

5 ans plus tard, l’une de mes amies infirmière m’annonce qu’elle part se former à Paris, à L’IFHE, ( https://www.ifhe.net ) pour découvrir l’approche de l’hypnose thérapeutique, auprès du renommé Olivier Lockert.
Je décide de me joindre à elle « juste pour voir »… et c’est le début de l’aventure!
Je trouve enfin une voie d’accès à ce lien « corps-esprit », reconnu, mais si peu exploité dans le soin tel qu’on nous l’a enseigné.
Enfin, après un cursus complet, j’obtiens mon diplôme de Praticienne en Hypnose, et PNL (Programmation Neuro Linguistique).

Afin d’accompagner au mieux les personnes que je rencontre, j’ai pris le temps de me former à deux approches complémentaires : l’Hypnose Humaniste et l’Hypnose Ericksonienne.

2017

Aujourd’hui encore, je continue de me rendre à des formations diverses pour enrichir mes connaissances hypnotiques, et pratique également l’auto-hypnose à des fins de performances sportives, notamment dans le parachutisme et le parapente.

 

Humaniste et Ericksonienne

L'HYPNOSE

L’hypnose Humaniste est une forme d’hypnose en conscience

L’hypnose Ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience

Ce que l'hypnose soigne

INDICATIONS

L’hypnose est une technique de coaching qui utilise l’aptitude naturelle du cerveau à entrer en état de conscience modifié via le langage.

Elle gagne du terrain dans le secteur hospitalier, où elle est utilisée pour accompagner le patient lors d’opérations, d’accouchements, ou pour la gestion de la douleur chronique, voire même dans le cadre d’optimisation de la cicatrisation.

Elle se développe également dans les milieux sportifs, où une meilleure gestion du stress en compétition est requise, ainsi qu’une amélioration des performances par la visualisation en état de conscience modifié.

Lors des séances en cabinet, il est possible d’apprendre l’auto-hypnose à des fins de gestion de la douleur, ou d’amélioration de performances sportives.

Comme il s’agit d’un accompagnement personnalisé visant à vous permettre d’atteindre vos propres objectifs, son champ d’application est très vaste.

 

La majeure partie des consultations porte sur les thèmes suivants

 

 

Pour ceux qui estiment que tout va bien mais qui sont curieux de découvrir l’hypnose, il est possible de vous proposer un relaxant « Bain d’Hypnose ».

Dans ce cas là, aucun sujet spécifique n’est abordé et vous profitez d’un moment rien qu’à vous, ressourçant et énergisant !

Déroulement

La séance

La première séance dure au moins 1h30, au cours de laquelle nous prenons le temps de faire connaissance.
Nous discutons de l’objet de votre visite, nous ciblons ensemble précisément votre objectif et réunissons vos ressources si cela s’avère nécessaire.

Ensuite, vous vous installez confortablement, et la séance peut commencer. Je suis assise en face de vous et je commence à parler.
Vous entrez progressivement en état de conscience modifié, puis nous travaillons ensemble sur la technique la plus appropriée à votre cas.

On compte entre 2 et 6 séances suivant la thématique abordée, et, bien sûr, le cas de chacun!

Je ne prends jamais la liberté d’enregistrer un patient sans son consentement, et je ne le demande que très rarement, en général pour des raisons bien spécifiques.
N’ayant rien à cacher et si cela est important pour vous, vous pouvez enregistrer votre séance, mais je préfère que vous m’en parliez avant, pour des raisons de confiance et de respect mutuel.

Durée

tarifs

La consultation dure entre 1h00 et 1h30 selon les personnes ainsi que la technique utilisée et s’élève à 60 euros.

Un dialogue préalable nous permettra de faire une détermination d’objectif efficace et cibler ainsi la technique la plus appropriée à votre demande.

Le prix de la consultation d’1h30 passera à 75 euros à partir de septembre 2017.

 

Foire aux questions

On m'a souvent demandé...

Je ne crois pas à l’hypnose, est ce que ça peut marcher quand même ?

 

Il n’est pas nécessaire « de croire à l’hypnose » : ce n’est pas une religion !
Cependant, il est important de se sentir assez en confiance pour se « laisser aller », curieux de l’expérience et ouvert à la nouveauté. À ce moment là, cela peut très bien marcher sur n’importe qui, de façon plus ou moins spectaculaire suivant la sensibilité de chacun !

 

« Pourquoi parlez vous de « transe »


Il s’agit en vérité de Transe Hypnotique, c’est un raccourci pour parler de « l’État de Conscience Modifié » ou lors d’un d’État Augmenté de Conscience » suivant le contexte dans lequel nous travaillons. Dans les deux cas, des sensations physiques témoins apparaissent (lourdeur ou légèreté, chaleur, respiration plus profonde…)
Une transe hypnotique n’a pas besoin d’être impressionnante pour être efficace: elle peut être légère et redoutable à la fois !

 

« J’ai peur d’être manipulé »

 

Que l’on se rassure : il y a toujours une partie de vous qui veille à ce qui se passe pendant la séance : une action ou une parole incongrue et votre vigilance revient naturellement au galop, diminuant voire annulant les effets de l’état modifié de conscience, et vous reprenez le contrôle quasi instantanément !

Quant à votre praticienne, elle n’espère qu’une chose : que vous soyez satisfait de sa prestation en un minimum de séances afin que vous la recommandiez aussi à vos amis, et pas qu’à vos ennemis !

 

« Est ce que je peux rester « bloqué en transe ? »


Hé bien non! De la même manière que le cerveau passe d’un cycle de sommeil à un autre, il transite naturellement d’un état de conscience modifié à un état de conscience ordinaire, et l’état hypnotique s’arrête naturellement au bout d’un moment si on ne l’entretient pas.

 

« Est ce que je vais faire la poule pendant la séance ? »

(J’ignore pourquoi cette question revient si souvent, mais puisque vous me le demandez…)

Cela dépend de votre créativité, et vous le ferez seulement si il s’avère que l’imitation du gallinacée vous aide à résoudre quelque chose…Personnellement je ne l’ai jamais proposé à un patient! La majorité du temps, nous sommes bien trop occupés à découvrir les merveilles de votre inconscient pour avoir le temps de faire du spectacle sans spectateurs !

 

« Est ce que je suis réceptif ? »


Votre cerveau, comme tout à chacun sait passer en état de conscience modifié, et vous avez certainement déjà expérimenté la transe légère au cours de votre vie. Par exemple lorsque vous êtes tellement absorbé dans votre tache que vous ne voyez plus le temps passer… Cet état est très accessible et suffit régulièrement au travail que nous effectuons ensemble (quoique légèrement augmenté…)

Les états plus profonds sont également accessibles, soit naturellement si vous êtes déjà très sensible à cela, soit avec un petit peut d’entrainement. Quoi qu’il en soit, ce sont des choses que l’on ne découvre qu’en essayant!

 

« Est ce que je peux retourner au travail directement après une séance ? »


Bien entendu, suivant les gens, le « retour à la réalité » est plus ou moins rapide et facile. Si c’est votre première expérience en hypnose, prévoyez de ne rien faire de trop intense (physiquement ou intellectuellement) dans l’heure qui suit la séance.

 

« Est ce que quelqu’un peut « rentrer dans mon cerveau » quand on fait de l’hypnose? »

 

La réponse est « NON, absolument pas!!! »… nous ne sommes pas chirurgiens !!!
Il s’agit de techniques de langage, visant à vous aider à recadrer un comportement ou à obtenir un « déclic »…
Nous n’avons pas non plus la prétention de savoir « lire dans les pensées » bien que l’intuition soit notablement augmentée avec l’état de conscience modifié, et permette régulièrement de surprenantes coïncidences !

 

Vous pouvez également me contacter par mail ou par téléphone pour des informations complémentaires : n’hésitez pas, je me ferai un plaisir de vous répondre !
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